Сегодня рассмотрим этот тезис и две противоположные точки зрения на этот счет.

МНЕНИЕ 1: Блюдомания мешает эффективному переходу на сыроедение и мешает получать максимальную пользу от этого вида питания.

Более того, те, кто злоупотребляет сложными сыроедческими блюдами из несовместимых продуктов никогда не сможет прийти к эффективному сыроедению, т.к. эти блюда не дают сформироваться правильной микрофлоре и не приучают психику к спокойному восприятию пищи, а продолжают подогревать нездоровый интерес к пище как к удовольствию и развлечению.

Необходимо сделать волевое усилие, чтобы не тянуть нескончаемую резину, а резко встать на правильные рельсы. Тогда переход произойдет максимально быстро и ты почти сразу получишь профиты от нового образа жизни.

Правильней есть просто овощи, фрукты, злаки, орехи. Минимально их смешивать. В идеале моноедение - за один прием пищи один вид продукта, в крайнем случае 2-3. Допускаются салаты из совместимых продуктов.

Нельзя мешать орехи со сладким и жирным. Если съели салат с авокадо и/или заправленный маслом, то фрукты можно только через час, а еще лучше - в следующий прием пищи.

МНЕНИЕ 2: Блюдомания помогает перейти на сыроедение максимально комфортно как для организма, так и для психики.

Ты постепенно заменяешь привычные блюда сыроедческими аналогами, а потом постепенно осваиваешь правила совместимости продуктов, режима питания и т.д.

Приготовление сыроедческих блюд также помогает справиться со сложными социальными изменениями, которые происходят при переходе на сыроедение. Подобное времяпрепровождение помогает занять человека в нелегкий период адаптации, помогает не выпасть из социума (например, когда друзья приглашают в гости и суетятся вокруг традиционного стола, ты можешь тоже поучаствовать в общем процессе, но со своими блюдами - зачастую это настолько интересный процесс, что втягиваются и остальные гости).

Организм сам решает, когда он готов сделать следующий шаг навстречу эффективному сыроедению.

Что вы думаете на этот счет?👇👇👇