КАК СЭКОНОМИТЬ ВРЕМЯ НА КУХНЕ. Сегодня поделюсь способом, который мы используем...
КАК СЭКОНОМИТЬ ВРЕМЯ НА КУХНЕ
Сегодня поделюсь способом, который мы используем дома, чтобы как можно меньше времени тратить на приготовление еды. Едим мы в основном салаты, поэтому речь пойдет именно о них. Мы называем этот способ КОНСТРУКТОРОМ САЛАТОВ.
Суть очень проста: мы заметили, что ряд продуктов очень хорошо и длительно (до 3-4 дней) хранится в нарезанном виде в плотном герметичном контейнере на самой холодной полке холодильника. Если не доверяете контейнеру - применяйте вакууматор, сейчас есть хорошие и недорогие модели (я расскажу чуть позже какой есть у нас). Все компоненты храним ОТДЕЛЬНО.
Какие это продукты:
🌿 Морковь (мелко трем)
🌿 Свекла (мелко трем)
🌿 Капуста (шинкуем, но не мнем)
🌿 Вымытая и высушенная (обязательно!) зелень
🌿 Редис (нарезка любая как вы любите)
В один день всё это подготавливаете, фасуете и оно ждет свой звездный час) Далее по утрам вы делаете собственно салаты:
🌿 Комбинируете заготовки по желанию организма
🌿 Добавляете заправку, например сок лимона, масла растительные, соусы если хотите.
🌿 Добавляете "быстрые" компоненты, например горошек, кукурузу, кунжут, микрозлень, молотую горчицу и т.д.
Таким образом, салат готов буквально за 5 минут! Как вам способ? Какие у вас есть хитрости по экономии времени на кухне?))
П.С. А хотите 180+ БЕСПЛАТНЫХ сыроедческих рецептов? Регистрируйтесь в нашем сообществе: https://community.e-d-y.ru/register/ - и получите доступ к ним совершенно бесплатно! Ссылка на сообщество так же есть в шапке профиля☝☝☝
![0WMeFrmjZc8.jpg?size=604x604&quality=96&sign=28123610f1cc7c4a17bcaa60b8be36b2&c_uniq_tag=z93lRaps_MpOVJboZ9kNH4SutAAnPWR_9yPpRdhbOU8&type=album](https://community.e-d-y.ru/applications/core/interface/js/spacer.png)
Сегодня поделюсь способом, который мы используем дома, чтобы как можно меньше времени тратить на приготовление еды. Едим мы в основном салаты, поэтому речь пойдет именно о них. Мы называем этот способ КОНСТРУКТОРОМ САЛАТОВ.
Суть очень проста: мы заметили, что ряд продуктов очень хорошо и длительно (до 3-4 дней) хранится в нарезанном виде в плотном герметичном контейнере на самой холодной полке холодильника. Если не доверяете контейнеру - применяйте вакууматор, сейчас есть хорошие и недорогие модели (я расскажу чуть позже какой есть у нас). Все компоненты храним ОТДЕЛЬНО.
Какие это продукты:
🌿 Морковь (мелко трем)
🌿 Свекла (мелко трем)
🌿 Капуста (шинкуем, но не мнем)
🌿 Вымытая и высушенная (обязательно!) зелень
🌿 Редис (нарезка любая как вы любите)
В один день всё это подготавливаете, фасуете и оно ждет свой звездный час) Далее по утрам вы делаете собственно салаты:
🌿 Комбинируете заготовки по желанию организма
🌿 Добавляете заправку, например сок лимона, масла растительные, соусы если хотите.
🌿 Добавляете "быстрые" компоненты, например горошек, кукурузу, кунжут, микрозлень, молотую горчицу и т.д.
Таким образом, салат готов буквально за 5 минут! Как вам способ? Какие у вас есть хитрости по экономии времени на кухне?))
П.С. А хотите 180+ БЕСПЛАТНЫХ сыроедческих рецептов? Регистрируйтесь в нашем сообществе: https://community.e-d-y.ru/register/ - и получите доступ к ним совершенно бесплатно! Ссылка на сообщество так же есть в шапке профиля☝☝☝
![0WMeFrmjZc8.jpg?size=604x604&quality=96&sign=28123610f1cc7c4a17bcaa60b8be36b2&c_uniq_tag=z93lRaps_MpOVJboZ9kNH4SutAAnPWR_9yPpRdhbOU8&type=album](https://sun9-47.userapi.com/impg/UgyXZ-BgFw4JepHDaus4WfzyLY13p4giALXhzg/0WMeFrmjZc8.jpg?size=604x604&quality=96&sign=28123610f1cc7c4a17bcaa60b8be36b2&c_uniq_tag=z93lRaps_MpOVJboZ9kNH4SutAAnPWR_9yPpRdhbOU8&type=album)
0 Комментариев
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет