ТОП-10 западных и российских звезд, перешедших на сыроедение / фото

[Сергей]

Они отказались от простых радостей традиционного питания и перешли сыроедение. Столь необычного подхода в организации своего питания придерживается ряд звезд Голливуда и российского шоу-бизнеса.

Анджелина Джоли

Одна из самых известных голливудских сыроедов – Анджелина Джоли. Принято считать, что именно с ее подачи многие коллеги по цеху перешли на подобный рацион питания. По мнению Джоли, именно сырые необработанные фрукты и овощи – залог ее красоты. Тем не менее, Энджи допускает иногда употребление куриного мясо или рыбы, приготовленных на пару. 

Деми Мур

У истоков сыроедения в обществе Голливудских звезд стояла актриса Деми Мур. Сыроедческое питание она практикует уже больше 10 лет. Со слов актрисы, она не чувствует себя обделенной без привычных блюд традиционной кухни и с удовольствием делится рецептами фирменных овощных коктейлей, а привычные сладости заменяет замороженным вишневым соком. Возможно, секрет ее молодости именно в сыроедческом питании...

Натали Портман

Натали Портман попробовала сыроедение еще в 2009 году. Отходила от сыроедческих рационов на время беременности, перейдя на вегетарианство и добавив в пищу необходимые будущему малышу продукты. Актриса трепетно относится к своему здоровью, поэтому, будучи на сыроедении, регулярно сдает анализы на содержание железа, гемоглобина и белков.

Ума Турман

Еще одна известный сыроед – Ума Турман. Актриса перешла на сыроедение не так давно. Турман делилась, что в первое время адаптироваться к новому сыроедческому рациону питания было не так-то просто, но теперь она чувствует себя легко и счастливо и не готова променять их даже привычные традиционные даже самые вкусные блюда. 

Джаред Лето

Музыкант Джаред Лето перешел на сыроедческое питание  не так давно. Коллеги и друзья подшучивают над ним, что он постоянно что-то жует, а именно – овощи или фрукты. В соц.сетях Лето регулярно делится фото своих любимых сыроедческих продуктов: арбузов, кокосов, сырого арахиса и др. 

Мадонна

Мадонна начинала со строгого вегетарианства еще в 15 лет. Сегодня в основе рациона звезды – растительные ингредиенты: овощи, фрукты, необработанный рис, кунжут, морские водоросли и суп мисо. Периодически певица обращается и к 100%-му сыроедению. Иногда Мадонна питается исключительно овощами, фруктовыми салатиками и свежей зеленью. 

Валерия Гай Германика

Известный режиссер Валерия Гай Германика сегодня питается исключительно сырыми фруктами, овощами, зеленью и орехами. С ее слов, именно сыроедение усиливает ее креативность и вдохновляет на новые идеи.

Дима Билан

Несколько лет назад Дима Билан выложил в соц.сети свои фото, на которых выглядел сильно похудевшим, немало удивив фанатов. Он признался, что стал сыроедом. По мнению певца, «художник должен быть голодным». Более того, ему так легче и комфортнее живется: за четыре месяца сыроедческого питания он похудел на двенадцать килограммов! Тем не менее, после непродолжительных экспериментов с питанием, Дима немного вернул прежний вес, отступив от строгого сыроедения.

Виктория Боня

Героиня шоу «Дома-2» решила перешла на сыроедческое питание около 5 лет назад. В своем профиле в соц.сетях она поделилась итогами первого месяца сыроедения: сыпала восторженными отзывами о том, какой правильный выбор сделала и как ей теперь хорошо и легко живется. У нее были даже идеи открыть свой ресторанчик для сыроедов... Однако через какое-то время  поделилась, что нарушила правила сыроедения и съела в ресторане рыбу.

Сати Казанова

К сыроедению Сати пришла не сразу. Вначале она увлеклась йогой, потом оубрала из рациона мяса и курицу, далее исключила даже рыбу. Певица утверждает, что по ее опыту, сыроедение не только полезно, но и должном подходе к подбору рациона питания очень вкусно. В соц.сетях Сати и периодически выкладывает фото своей сыроедческой еды, которая выглядят весьма аппетитно.